Ivy，Beautiful Life

最近實在太懶惰都沒有更新文章~

真的應該要好好振作一下了啦>"<

平常除了上班晚上和假日還要照顧兒子，

每每告訴自己要來開電腦寫文卻整個人都累癱了不想動~哈

就連手指頭也都告訴我要罷工了啦!

兒子是吃配方奶的寶寶

醫生建議若有厭奶情況可以在4個月左右添加副食品

或是說有許多明顯的特徵可以看出寶寶是否可以開始接觸副食品

有幾個提供給媽咪們觀察寶寶適合吃副食品的時機:

唾液增加、體重到達出生時的2倍、會一直好奇的看著別人吃東西

拿到玩具或是其他東西會往嘴裡塞、出現厭奶症狀........等

OWEN在4個月時的體重為6.9公斤，

體型屬於中等的寶寶~

出生時的體重為3060~

顯然在4個月的時候已到達了出生時2倍的標準；

另外我們在吃東西時他也會好奇的盯著我們看並且嘴巴會跟著動

就連小手帕.玩具.蓋毯通通都往嘴裡塞^^"

我們老公決定在OWEN滿4個月的時候先從添加(米精)開始

(此篇文章純粹個人分享，非廣告非邀稿商品圖來自轉載照片)

因為是單純的介紹食用情況，所以不額外照出實際包裝

以免造成打廣告行銷的嫌疑~

*此篇將以文字形容為主* 不便之處請大家見諒

關於米精市售的品牌其實不多

許多媽咪都推出早就在台灣進口販售多年的(貝康)為優先考量

只是我看了裡面的成分有添加香草，口感上會較有甜味

其實各品牌的配方奶本身就已經帶有甜味~

為了不讓兒子覺得甜甜的東西特別好吃而導致以後喜歡吃重口味的食物

所以我選擇了(歐佳有機米精)

來自於英國純天然的米精，成分只有白米而已無任何添加物

只要是一般像是丁丁.小南國通路買得到

歐佳除了有純米精可以選擇.....也有許多口味的米精、果泥....等

雖然歐佳的價位真的比較貴100公克169元(特價價格)

但是由於剛開始接觸副食品的寶寶，

只是讓他們嘗試為主而非吃得多吃的飽

而米精的好處就是低敏.好消化.增加營養

剛接觸副食的寶寶通常咀嚼發展都還沒有很成熟完善，

米精的添加有兩種方式:

加入配方奶中、使用湯匙餵食

我有先使用湯匙餵食，發現兒子還沒有張口吞嚥的動作

所以詢問過醫生的建議之後決定先將米精加到配方奶中

讓兒子先習慣奶裡面有顆粒感，訓練基本的吞嚥能力

過了幾天等到適應時再利用湯匙餵食就好。 

剛開始嘗試副食掌握大原則:

有稀到濃、少量添加至慢慢增量、一次添加一種新食物

米精加入配方奶的比例:150CC配方奶:20CC米精

剛開始我的米精加得不多，重點先放在適應

我每餐都會加米精到配方奶裡~~

等到過了1個禮拜決定開始用湯匙餵食。

若使用湯匙餵食可調成米糊狀，不要太濃稠!!!!

經過了幾天米精的適應期

兒子的吞嚥能力果然進步

會自己張開嘴巴要吃吃吃

只是有個觀念要跟爸比媽咪分享

剛接觸副食品的寶寶，對湯匙因為不熟悉會推開湯匙或是面露難色

有些寶寶還會完全抗拒吐出來不吃~

若是遇到吐出來不願意吃的情形，千萬別因此灰心著急

可以緩解幾天在嘗試餵食通常都會很順利。

每個寶寶接觸副食的時機都會不同

有的會早一點....有些則會慢一點

不管是母乳或是配方奶寶寶，

嘗試副食品的時間建議在4-6個月

最慢6個月就要讓寶寶接觸除了奶之外的食物

一開始餵食先以嘗鮮為主

可以試著餵幾口淺嚐即可

通常一天1-2餐(次)就好

米精雖然很方便 價位卻也較高 量也很少

適合初階嘗試副食的小小人們，

買個1-2包嘗試就好~

之後可以試著自己動手做十倍粥來代替米精

同樣的營養價值卻更省錢呦~

(之後文章在介紹十倍粥作法，此篇為米精介紹)

哈哈~

兒子吃了米精之後嗯嗯也是很順暢呢^^

正在大便的怪表情!!!!

關於米精添加的NG觀念

1.不能添加配方奶或母奶中

其實不是說不能添加，而是因為副食品是為了訓練寶寶的咀嚼能力

所以若能用湯匙餵食是最好不過的方式，但也必須考量寶寶口腔發

育的狀況而定，所有的米精都有標示食用方式均建議添加至奶中或

調成米糊餵食。由此可知兩種方式都是可以的~

這點我也詢問過專業的小兒科醫生，醫生也說都可以喔^^

2.為了寶寶營養就多加一些

副食品在4-6個月的階段只是讓寶寶嘗試多種不同食材的口味，

除了提高營養價值之外，也能提早訓練咀嚼能力與降低過敏可能

所以此階段母奶或配方奶依然是寶寶們的主食~

餵食副食品時以不減少奶量為主(除非遇到厭奶其他情況可調整餵食方式)   

OWEN已經滿5個月了

在副食品的口味上也增加了許多優秀的食材給他嘗鮮

他是個食量不大的孩子~~~~

我們秉持一個原則現階段要多喝奶才是重點

副食品很重要漸漸的會慢慢取代奶奶，

爸比媽咪們要循序漸進不要太急~

畢竟每一樣副食對寶寶來說都是新鮮的東西~

給寶寶一些時間去適應，我相信會越來越好的。

其他4個月後OWEN吃的副食品下篇會詳細介紹囉~^___^